Поделиться

USD — 00,0000
EUR — 00,0000
  • Ветер: м/c,

    Давление: мм

    Влажность: %

Яндекс.Погода

Елена Шатрова рассказала, как питаться без вреда для здоровья

Выбирая блюда по душе, разумнее всего отдавать предпочтение белкам. Потому что они хорошо усваиваются и насыщают организм.

Усвоить тяжелую пищу помогают свежие овощи.

Копчености, соления и маринады с алкоголем сочетать не рекомендуется. Эти продукты удерживают жидкость в организме и препятствуют выведению токсинов.

Полностью эфир с заведующей гастроэнтерологическим отделением Раменской областной больницы Еленой Шатровой можно послушать прямо тут!

Поделиться:

Просмотров: 35

Комментариев пока нет. Есть что сказать? Напишите свой комментарий!

Добавить комментарий

Ваш комментарий

Ваше имя *

Электронная почта *